Je past je aan en gedraagt je naar verwachtingen van anderen. Of je zet je juist af en gooit de kont tegen de krib. Je verstopt je achter een masker van vriendelijkheid, (stoere) onafhankelijkheid, onverschilligheid, ‘met mij is niks aan de hand’-houding, de grappenmaker enzovoort.
Eigenlijk ben je hier zo goed in geworden dat je niet eens meer weet wie je echt bent. Laat staan dat je in contact bent met jouw belangrijkste waardes of bezieling.
ZIJN wie je bent lijkt ineens minder vanzelfsprekend.
Gelukkig is daar jouw dagelijks leven waarin je wordt uitgedaagd, telkens weer en steeds opnieuw. Je wordt geconfronteerd met situaties en/of mensen waarbij jouw patronen in werking treden en je vastloopt. Jouw neiging kan zijn de ander of de situatie de schuld te geven. Of om je uiterste best te doen het patroon te negeren. Of heel hard weg te rennen. Maar je zou zo’n voorval ook kunnen zien als een uitnodiging van het leven om een stukje van jezelf terug te vinden. Onderzoek het patroon en ontdek wat er achter ligt.
Er kan zich ook een crisis voordoen: een scheiding, verlies van je baan of een dierbare, burn-out of iets anders. Een crisis kan veel helderheid geven over wie je werkelijk bent. Maar soms zie je door de bomen het bos niet meer. Ook dan kun je de situatie zien als een uitnodiging van het leven en een aanleiding om op onderzoek uit te gaan.
Als therapeut, begeleider en coach sta ik je graag bij in dit proces en help ik je op weg naar wie je werkelijk bent, zodat jij weer kunt
ZIJN wie je bent.
Onrust in je werk en/of leven
Ervaar je
- geen balans tussen privé en werk
- energieverlies
- moeite om je grenzen aan te geven
- miscommunicatie met collega’s, leidinggevende en/of partner
- dat je niet zegt wat je werkelijk vindt of wilt
- twijfel of dit nog wel de juiste baan/werkplek is?
Herken je een van deze punten en wil je meer weten over mijn werkwijze?
Verlies & Rouw
Ervaar je het verlies
- van een geliefde door dood of scheiding
- van een naaste door ziekte of dood
- van vertrouwen in jezelf, het leven of je lichaam door ziekte of tegenslag
- van een kind door ruzie, ziekte of dood
- van je baan door ontslag of burn-out
- van de zin van het leven
- van zekerheden die eerst heel vanzelfsprekend waren en nu niet meer
Wil je meer weten over dit specialisme?
Stress & Trauma
Ervaar je
- veel stress en onrust
- alleen je hoofd en niet je lijf
- dat je niet goed in je vel zit
- vastzittende patronen die maar niet willen veranderen
- matige angst en milde paniek
- Heb je pas of langer geleden een overweldigende ervaring mee gemaakt?
Wil je meer weten over dit specialisme?
Wil je direct aan de slag?